안녕하세요 산들약초입니다^^

렌틸콩은 브라운의 껍질이 탈피가되면 주황색 콩이 나오는 것으로

껍질의 차이입니다.

일반적으로 시중에 판매되는것이 위 2가지이지요^^

효능면에서는 크게 차이가 없으며,

일반적으로 밥을 하실때 잡곡처럼 넣어서 같이 드시더라구요!

또한, 율무뻥튀기는 간식으로 가볍게 드시는 용도로만 판매를 해서

밥을 하신다면.. 글쎄요.. 별로 추천해드리고 싶진 않습니다.

피율무나 율무를 넣고 밥을 하시면 맛이나 영양면에서는 더욱 좋으실거라 생각됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며, 즐거운하루되세요.

감사합니다.

 [ Original Message ]

TV에서만 보다가~

[율무] 검색으로 오늘 처음 산들약초를 알게 되었습니다.

렌틸콩 보니... 호기심이 마구마구.....

그런데 주황과 갈색  효능차이가 많이 다른가요?

색으로는 주황이 먹기 좋아보이는데... 어떤지요~

처음으로 1키로만 구매해 보려구요....

율무는....  율무뻥튀기 사보려구요...

TV서 보니 율무뻥튀기를 넣고 밥을 해서, 한번 해보려구요..

ㅎㅎ

빠른 답변 부탁드립니다.