안녕하세요. 산들약초 입니다.

먼저 저희 산들약초를 이용 해 주시고 찾아 주신 점 감사 드립니다.

함초때문에 드시기가 어려우시다면 순백체감차를 드셔 보시는 것이 좋을 것 같고요.

환은 함초환이 별루셨다면 알로에환을 드셔 보시길 권해 드립니다.

식사 대용으로 드시는 선식으로는 가장 드시기가 그래도 맛이나 영양적인 부분에서는 검은콩가루, 팥가루, 율무가루가 좋으실 거예요.

힘들게 노력하셔서 다이어트 하셨는데 다시 늘어가신다고 하시니 마음이 아프네요.

꾸준히 노력하신 만큼 꼭 좋은 결과 있으시길 바랄께요.

그럼, 추운 날씨에 감기 조심하시길 바랄께요.

감사합니다.

---------- Original Message ----------

 체감차를 마시고 있는데요..

함초의 짠맛이 별로라서

순백체감차로 바꿔볼 생각인데.. 잘하는것인지..ㅎㅎ

변비가 있는데

보충해서 같이먹음 좋을 환을 추천해주세요..(아주 잘듣는걸루..)

전엔 함초환을 먹었습니다... 3개월정도.. 효과는 잘은모르겠어요..

그리고

블랙선식을 샀는데 식사대용으로 같이

섞어먹음 좋을 선식도 추천부탁드립니다.

암튼 노력해서 감량했는데..(6개월이상)

요즘은 조금씩 몸무게가 늘고있는 상황..

되돌아가지 않을려고 노력중인데..

도움 좀 주십시요 ㅎㅎ